Avec l’âge, l’appétit peut diminuer, les goûts évoluer et certaines habitudes alimentaires devenir moins adaptées aux besoins du corps. Pourtant, une alimentation équilibrée est essentielle pour préserver la santé, maintenir l’énergie et prévenir certaines maladies.
Au-delà de l’aspect nutritionnel, bien manger est aussi un plaisir et un moment de partage.
C’est pourquoi notre action vise à sensibiliser, informer et accompagner les seniors dans des choix alimentaires adaptés, en tenant compte de leurs envies, de leur budget et de leurs éventuelles restrictions alimentaires.
Chaque atelier est gratuit et comprend une séance d'information et un atelier cuisine.
